₫10,000
chạy ngắn gồm những cự ly nào Chạy ngắn gồm những cự ly như sự thiếu tập luyện, kỹ năng vận động yếu kém, sức bền không tốt. Ngoài ra, thể lực không đủ cũng là nguyên nhân. Thường xuyên ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, cũng có thể khiến cho khả năng chạy ngắn bị giảm. Hơn nữa, tâm lý cũng đóng một vai trò quan trọng. Nếu bị căng thẳng, lo lắng quá mức, sẽ ảnh hưởng đến tốc độ và sức lao động khi chạy ngắn.